【一宮市　注文住宅】安心・快適な住まいへ！ヒートショック予防を考えた家

 

冬場の入浴時に起こりやすい「ヒートショック」は、

急激な温度変化による健康リスクとして多くの人に知られています。

特に高齢者がいる家庭では、

住まいの設計段階からヒートショック対策を

取り入れることが重要です。

 

 

1. 断熱性を高める住宅設計

室内の温度差を減らすには、

建物全体の断熱性能を向上させることがポイントです。

 

高断熱・高気密住宅:

外気の影響を抑え、室内温度を一定に保つ設計。

 

断熱窓や内窓の導入:

窓からの冷気を防ぎ、浴室や脱衣所も快適に。

 

断熱材の使用:

壁、床、天井に断熱材をしっかりと入れることで温度ムラを防止。

 

 

2. 浴室と脱衣所の温度管理

浴室や脱衣所の温度差が、

ヒートショックの原因となりやすい場所です。

これらの空間を暖かく保つ工夫が大切です。

 

浴室暖房乾燥機:

入浴前に浴室を暖め、寒さを軽減するアイテム。

乾燥機能もあり便利。

 

脱衣所ヒーター:

コンパクトなヒーターを設置し、

服を脱ぐ際の寒さを和らげる。

 

床暖房の導入:

足元から暖めることで、快適さと安全性が向上。

 

 

3. 空気循環システムの活用

家全体の温度を均一にするためには、

効率的な空気循環システムが効果的です。

 

全館空調システム:

家中の温度を均一に保ち、寒暖差を減少。

 

浴室専用換気設備:

湿気を取りつつ温度を一定に保つ設計。

 

 

4. エネルギー効率を考えたリフォーム

ヒートショック対策を兼ねたリフォームを検討する場合、

以下の点を重視しましょう。

 

エコキュートや高効率給湯器:

温水を一定温度に保ち、省エネも実現。

 

浴室リフォーム:

浴槽を断熱仕様のものに変更することで、

お湯の温度を長時間保つ。

 

室温管理のIoT化:

スマートフォンで温度をコントロールできるシステムを採用。

 

 

ヒートショックは建物の工夫で大幅に予防可能です。

入浴時の寒暖差をなくすことは、

家族全員の健康を守るための第一歩です。

新築やリフォームを考える際は、

断熱性能や暖房設備、

空気循環システムを取り入れた設計を

ぜひ検討してみてください！